Ученые: лишние килограммы влияют на качество сна

11:45, 31 января 2017г, Наука 845


Специалисты из Австралии провели эксперимент и пришли к выводу, что ожирение негативно сказывается на продолжительности и качестве сна человека.

Участие в исследовании приняли 42  добровольца с избыточным весом. Выяснилось, что по мере снижения массы тела у подопытных повышалась сонливость днем.

Эффект сохранялся как при естественном похудении благодаря диете, так и при избавлении от лишнего веса в результате хирургического вмешательства, передает riafan.ru.

Ранее ученые Питтбургского университета выяснили главную причину ожирения. Оказывается, лишний вес заложен в генах и передается по наследству.