Ученые рассказали, как сохранить женскую молодость

09:55, 07 марта 2017г, Наука 1340


Группа ученых выразила уверенность в том, что женщины могут сохранить молодость, несмотря на плохие гены.

По словам специалистов, молодость девушки на самом деле очень редко зависит от такого фактора, как геном.

Эксперты советуют представительницам прекрасного пола вести здоровый образ жизни.

Кроме того, ученые рекомендуют отдыхать не менее 7 часов в сутки, активно увлажнять лицо и использовать солнцезащитные очки.

Так, регулярная физическая активность необходима, чтобы оставаться моложе на 14%, витамины повышают эту возможность на 18%, а здоровый сон - на 10%, передает портал svopi.ru.