Зимнее время способствует депрессии – ученые

Ученые из Дании в ходе масштабного исследования выяснили, что переход на зимнее время может привести к депрессии.

После перевода стрелок часов на 8% возрастает число обращений к врачам с жалобами на хандру, апатию и ощущение разбитости. При этом такая тенденция наблюдается в течение нескольких недель.

Люди привыкли вставать в определенное время. Но с переводом стрелок часов график изменяется. Возникновение физиологического временного дисбаланса негативно сказывается на здоровье.

Кроме того, значительная часть вечера, когда человек может отдохнуть после работы, заняться спортом, прогуляться с детьми, приходится на темное время суток.